Lo yogurt un valido alleato per la tua dieta. Quando componi il tuo menù con il software LC Dieta (scaricalo da quì) non dimenticare di inserire lo yogurt. Impareremo come dimagrire con lo yogurt. In questo post tratteremo a 360 gradi l’importanza dello yogurt. Lo yogurt riequlibra la flora batterica intestinale . Fortificano le difese […]
Dimagrire con la pasta. Oggi vi presentiamo una dieta per dimagrire 7kg in 7 giorni con la pasta; è molto semplice da seguire. Ha solo alcune regole un pò dure superabili in 3 giorni. Questa dieta può essere seguita a vita e permette di avere risultati nel breve e lungo periodo. Un pò di statica si […]
E’ un compito estremamente difficile dimagrire velocemente e rimanere in forma, perchè occorre rimanere motivati per lungo tempo. I nostri errori alimentari, non hanno effetti immediati sul nostro organismo, e questo ci induce a pensare che tutto sia sotto controllo.
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Carboidrati, Proteine e Grassi:
Devi sapere che ogni alimento, è composto principalmente dalla combinazione di queste tre biomolecole.
I cibi ingeriti sono composti di almeno per il 98% da queste tre molecole.
Infatti sugli alimenti confezionati si trova sempre più spesso una leggenda che ne indica le quantità su 100 gr.
Vediamo come influenzano il nostro organismo.
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