Zumba è il nuovo modo di fare fitness: dinamico, emozionante, a ritmo di musica latina!
La lezione, basata su lavoro aerobico, è una combinazione di ritmi veloci e bassi che tonificano il corpo e che permettono di bruciare da 500 a 1000 calorie in un’ora.
Tutti i muscoli vengono coinvolti: glutei, gambe, braccia, addome ed anche il più importante muscolo del corpo: il cuore!
Zumba è un mix di movimenti per scolpire il corpo a passi di ballo semplici da eseguire, seguendo i divertenti ritmi della musica latina.
Grazie a Mediashopping sarà possibile praticare Zumba Fitness nell’intimità di casa. Il metodo “Passo per Passo” consente di imparare i passi e seguire il ritmo in modo semplice ed immediato
La confezione include 4 DVD, una guida per l’uso e 2 manubri latinoamericani:
- Zumba Fitness Basics
Per imparare i concetti basilari di ogni ritmo in modo facile da seguire. - Zumba Fitness 20-Minute Express
Il DVD ideale per quando si ha poco tempo a disposizione. - Zumba Fitness Sculpt & Tone
Per modellare il corpo dalla testa ai piedi, utilizzando anche i manubri inclusi nella confezione. - Zumba Fitness Cardio Party
Un allenamento completo che fa muovere il corpo e dondolare i fianchi utilizzando ritmi caldi come la Salsa, il Reggaetòn, gli African Beats e la Samba. - Zumba Fitness LIVE!
Registrato dal vivo questo emozionante DVD farà sentire partecipe dello spettacolo. - Zumba Fitness Flat Abs
Esercizi di allungamento e addominali per un ventre piatto e scolpito. - GUIDA Total-Body
Una guida completa per gli esercizi ed una guida di alimentazione. Include il programma accelerato di Perdita di Grassi per perdere fino ad una misura di pantaloni o di vestiti. - Toning Sticks
Similari alle maracas, strumenti di percussione latinoamericani.
Puoi ordinare il DVD Zumba Fitness su Mediashopping
